Juliol: repàs i consolidació

Com funcionarà aquest mes?

Cada setmana tindràs un entrenament breu en PDF, amb propostes concretes i pràctiques per ajudar-te a integrar allò viscut.

Verás que los ejercicios son muy similares durante todo el mes. Es algo intencionado: su práctica continuada te ayudará a consolidar una determinada forma de relacionarte con aquello que vives.

No subestimes su sencillez. Aunque son pocos ejercicios, si los realizas con constancia comprobarás que son realmente potentes y útiles.

Juliol és un mes per repetir, observar, assentar i deixar que el treballat durant l'any trobi el seu lloc dins teu.

No es tracta d'afegir-hi més contingut, sinó de donar espai que allò viscut es converteixi en experiència.

Entrenaments setmanals de juliol

Aquí encontrarás los dosieres de repaso y consolidación de este mes.

Suggeriment per practicar

Trieu un moment del dia que puguis sostenir amb facilitat. No cal fer-ho perfecte ni dedicar-hi gaire temps.

El que és important és que la pràctica sigui real, senzilla i constant. Uns minuts viscuts amb presència poden transformar més que una pràctica llarga feta per obligació.

Juliol és un mes per deixar que allò viscut trobi el seu lloc.

No hi afegim més contingut. Tornem a allò essencial perquè pugui fer-se experiència.