Autoconeixement, creixement psicològic i aprofundiment espiritual.
Has fet Aula Interior. Has comprès moltes coses. Potser algunes ja les vius amb més naturalitat. Potser d'altres encara se t'escapen entre les mans, com ens passa a tothom.
Aprofundiment Interior neix per això: per no deixar només el que va començar a Aula Interior. Per continuar practicant, comprenent i creixent sense haver de fer-ho tot sol.
Aula Interior té un final. Aprofundiment Interior, no.
Aula Interior és un recorregut amb principi i final.
Aprofundiment Interior és diferent.
No és un curs en sentit habitual.
No véns a acumular informació, acabar mòduls i ratllar una casella.
Vens a sostenir un procés. A continuar entrenant. A deixar que allò comprès baixi a poc a poc a la vida real: a les teves relacions, les teves decisions, les teves pors, la teva manera de mirar, la teva manera d'estar al món.
Algunes persones hi participen un any. Dues més. Altres anys.
Perquè no es tracta d?acabar un programa. Es tracta de continuar aprofundint, continuar entrenant i continuar despertant.
No volem que les exigències trepidants de la vida diària ens facin oblidar allò més important: el nostre creixement interior i la nostra pau interior.
Un espai setmanal per continuar allò començat a Aula Interior.
Aprofundiment Interior és un espai setmanal per a persones que ja han recorregut el camí d'Aula Interior i volen continuar creixent.
autoconeixement
Per seguir observant-te amb més claredat i viure amb més consciència.
pau interior
Per no deixar que la vida diària arrasés amb allò que ja has comprès.
Allò Essencial
Per aprofundir en la connexió amb allò que ens sosté, ens inclou i ens transcendeix, sense dogmes ni presses.
Sense presses. Sense dogmes. Experimentant, compartint i creixent juntament amb altres persones que també recorren aquest camí.
Un gimnàs de l´ànima.
De vegades explico Aprofundiment interior com un gimnàs de l'ànima.
Un lloc on entrenem allò que sol quedar oblidat entre les urgències de la vida quotidiana.
Entrenem allò interior
- Latenció.
- La presència.
- L´observació.
- La consciència.
- La connexió amb l'Essencial.
Perquè no es debiliti
De la mateixa manera que cuidem el cos per mantenir-lo sa, també necessitem cuidar la nostra vida interior.
Perquè comprendre alguna cosa una vegada no significa haver-ho integrat. I perquè allò que no cuidem acaba afeblint-se.
No totes les persones arriben a la mateixa porta.
Algunes persones arriben perquè necessiten seguir ordenant el seu món emocional, els vincles, les pors i els automatismes.
Comprenen moltes idees d'Aula Interior i les volen viure encara amb més naturalitat i profunditat.
Altres arriben perquè senten una trucada més profunda: silenci, presència, Totalitat, allò Diví, allò Real, allò Essencial… posa-li el nom que puguis.
I moltes arriben per totes dues coses alhora.
Perquè, en realitat, gairebé mai no estan tan separades. Allò psicològic i allò espiritual es toquen constantment. De vegades una ferida psicològica ens impedeix obrir-nos espiritualment. I de vegades una comprensió espiritual il·lumina una ferida psicològica que no sabíem com mirar.
Àmbit psicològic
- Per comprendre'ns millor.
- Per viure amb més llibertat.
- Per reduir el patiment innecessari.
Àmbit espiritual
- Per obrir-nos a una realitat que ens inclou i ens transcendeix.
- Per connectar amb l'Essencial.
- Per viure des d'una consciència més àmplia.
Quan treballem un tema psicològic, intento mostrar-ne també les implicacions espirituals. I quan treballem un tema espiritual, també intento explicar com aterrar-lo a la vida quotidiana. Perquè totes dues dimensions s'enriqueixen mútuament.
I si sents que encara necessites reforçar les bases?
És més habitual del que t'imagines.
Si en acabar Aula Interior sents que encara no ho tens tot integrat, no vol dir que ho hagis fet malament.
Significa que ets humà/a.
Aula Interior no és una col·lecció didees per entendre. És una feina per viure. I això necessita temps, repetició, paciència i pràctica.
Per això, Aprofundiment Interior no està pensat únicament per als que senten que ja dominen perfectament els continguts d'Aula Interior.
També et pot ajudar si no véns “perfecte/a”, “preparat/da” o “molt avançat/da”. Aquí no busquem alumnes impecables. Busquem persones sinceres amb ganes de continuar caminant.
Repetir Aula Interior
Moltes persones que repeteixen Aula Interior afirmen aprofitar-ho molt més la segona vegada, sense entrar a Aprofundiment Interior.
Quan ja coneixes els conceptes bàsics, la comprensió se sol fer més profunda, més pràctica i més transformadora.
Els exalumnes i exalumnes disposen d'un 50% de descompte per tornar a fer el curs.
Important: aquesta possibilitat està reservada exclusivament a persones que ja han fet Aula Interior anteriorment.
Combinar Aula Interior i Aprofundiment Interior
Si ja vas fer Aula Interior anteriorment, pots repetir-la amb el 50% de descompte i, a més, tindràs inclòs l'accés a Aprofundiment Interior.
No pagaràs tots dos espais per separat.
La meva recomanació: dóna prioritat a Aula Interior i utilitza Aprofundiment Interior quan el treball d'Aula et resulti especialment senzill o tinguis prou temps per abordar ambdós espais sense sobrecarregar-te.
Important: aquesta possibilitat també està reservada exclusivament a persones que ja han fet Aula Interior anteriorment.
Perquè la vida ens arrossega.
Les obligacions. Les preocupacions. La rutina. Les urgències.
I sense adonar-nos deixem de practicar. Deixem observar-nos. Deixem de sentir. Deixem de recordar allò essencial.
Aprofundiment Interior no existeix perquè et falti alguna cosa. Hi ha perquè el que és valuós necessita anar amb compte.
Neix per ajudar-te a mantenir viu la teva feina interior. Perquè no camins sol. Perquè continuïs creixent, pas a pas, setmana a setmana.
Cada mes treballem un tema en profunditat.
Ho comprenem. Ho observem. El relacionem amb la nostra vida. L'entrenem. Ho comentem. Ho posem a prova a la nostra experiència quotidiana.
Primer dilluns
Sessió en línia en directe. Daniel presenta el tema del mes i comparteix una visió àmplia i pràctica com a punt de partida.
Segon dilluns
Diàleg amb una persona convidada experta per ampliar la mirada i descobrir enfocaments complementaris.
tercera setmana
Proposta breu dexercicis pràctics. No busquem fer gaire. Busquem integrar.
Quart dilluns
Trobada online en directe per compartir, dialogar i resoldre dubtes. Generalment per Zoom.
Totes les sessions queden enregistrades. Podràs accedir-hi en vídeo o àudio quan vulguis. També tindreu resums escrits, propostes d'exercicis, materials complementaris i recursos addicionals. I, si tens dubtes, els respondré personalment. No delego aquestes respostes a ningú.
Un ritme tranquil però constant.
Un tema nou cada mes
Per treballar amb calma, sense saturar-te informació.
Un grup afí
Persones que comparteixen inquietuds similars i caminen amb tu.
Preguntes personals
La possibilitat de preguntar els dubtes que tingues i rebre resposta directa.
Psicologia
Per consolidar bases i viure amb menys conflicte interior.
espiritualitat
Per aprofundir en la connexió amb allò Essencial i viure des d'una consciència més àmplia.
Sense presses
Un lloc on continuar aprofundint al teu ritme.
Quins temes abordarem durant el curs 2026-2027?
De moment, el programa és provisional.
Ningú creix sol
Comunitat, vincles i sentit en temps d individualisme.
Convidada:
Montserrat Unterlöhner
Monja Benedictina del Monestir de Montserrat
Treballar sense perdre l'ànima
Valor, vocació i sentit més enllà de produir i complir.
Convidat:
per confirmar
Quan el poder et despulla
Poder, límits i maduresa interior per ocupar el teu lloc sense sotmetre't ni dominar.
Convidat:
Gabriel Fernández
Psicòleg integral i transpersonal. Professor universitari.
El món no és fora de tu
Consciència, societat i responsabilitat compartida en temps difícils.
Convidat:
Jaume López
Doctor en Ciència Política i professor universitari.
Ioga d'Orient, ioga d'Occident
Cos, silenci i acció com a camins cap a la Totalitat.
Convidada:
Ajna
De l'escola de Ioga Surya (Banyoles). Professora de ioga i biòloga.
Preguntes que obren esquerdes
La filosofia com a pràctica per viure amb més consciència.
Convidat:
Per confirmar.
El cristianisme que no hi cap en una església
Allò essencial del cristianisme per als qui creuen, dubten o no creuen en absolut.
Convidat:
Per confirmar.
Diners sense culpa
Responsabilitat, llibertat interior i una relació més conscient amb els diners.
Convidat:
Per confirmar.
Mirar la mort per viure desperts
Vida, mort, suïcidi i cures pal·liatives des de la consciència i la compassió.
Convidat:
Per confirmar.
L'amor com a camí interior
De la necessitat i la por a una manera més conscient d'amor.
Convidat:
Per confirmar.
Entrenament especial dintegració
No serà en directe. Cada setmana rebràs un material per repassar, consolidar i integrar allò que s'ha après durant l'any.
Format:
Material setmanal dintegració.
Vacances.
Un mes per descansar i deixar que el camí també respiri.
Sense sessions.
Trobades presencials opcionals a Barcelona.
A més del treball en línia, hi ha la possibilitat de participar en trobades presencials mensuals a Barcelona.
Les trobades presencials són en català.
I no són una repetició de les sessions en línia.
Són espais de recerca, pràctica i experimentació.
Partint dels temes treballats a Aprofundiment Interior, aprofitarem per consolidar i aprofundir aspectes fonamentals del treball realitzat a Aula Interior.
La força del grup i lexperiència presencial permeten abordar qüestions difícils de treballar en solitari. A més, aquestes trobades ens ajuden a consolidar aspectes fonamentals de l'Aula Interior ia aprofundir en qüestions sorgides durant el treball en línia.
Lloc
Martí Codolar
Av. del Cardenal Vidal i Barraquer, 15
aula 2001
Barcelona
Horari
Diumenges de 10 a 00 h
Trobades presencials, en català, d'octubre del 2026 a juny del 2027.
Aprofundiment Interior és per a tu?
Sí que és per a tu, si...
- Has fet Aula Interior.
- Vols continuar creixent de forma constant.
- Vols consolidar allò après.
- T'interessa l'autoconeixement.
- T'interessa la dimensió espiritual de la vida.
- Pots dedicar aproximadament una hora setmanal al teu creixement interior.
No és per a tu, si...
- Estàs començant el teu camí interior.
- No heu cursat Aula Interior.
- Vols repetir Aula Interior per treure-li molt més partit ara i no vols dividir la teva atenció, ni el teu temps.
- No disposeu d'una hora setmanal per implicar-vos i seguir els continguts, ja sigui en directe o en diferit.
Sóc Daniel Gabarró i seré qui t'hi acompanyi.
Com has fet Aula Interior, ja em coneixes.
La meva intenció és ajudar-te a observar amb més claredat.
A viure amb més consciència ia descobrir per tu mateix allò que és veritable per a tu.
A més, cada mes comptarem amb persones convidades expertes que ampliaran la nostra mirada i enriquiran el diàleg.
Si sents que Aula Interior va obrir una porta que no vols tancar, aquest espai és per a tu.
No per córrer, ni per exigir-te'n més. Ni tampoc per convertir el creixement interior en una altra obligació.
Sinó per seguir caminant amb calma, amb honestedat i acompanyat/da.
Si aquesta cerca segueix viva en tu, serà una alegria trobar-nos a Aprofundiment Interior.
Preus
Curs Aprofundiment Interior
LÍNIA
Pagament únic:
- Un sol pagament, 11 mesos
- Estalvies un 20% perquè
ens facilites la gestió - Hi ha possibilitat de beca
pagament mensual
- cada mes
- Durant 11 mesos
t'enviarem un rebut - Hi ha possibilitat de beca
Curs Aprofundiment Interior ONLINE
més les trobades PRESENCIALS
Pagament únic:
- Inclou també l'Online
- 9 trobades Presencials
- Estalvies un 20% perquè
ens facilites la gestió - Hi ha possibilitat de beca
pagament mensual
- Inclou també l'Online
- Inclou trobada presencial
- Durant 11 mesos t'enviarem un rebut
- Hi ha possibilitat de beca
Només les trobades PRESENCIALS
sense l'ONLINE
Pagament únic
- 9 trobades presencials, en català
- No inclou l'accés OnLine
- Hi ha possibilitat de beca
SESSIÓ SOLTA
- Propera sessió
- No inclou l'accés OnLine
- Trobada en català
Comprar tiquet de menjar
per als presencials
Hi ha possibilitat de beca?
Per descomptat.
Si vols estar a Aprofundiment Interior, però tens dificultats econòmiques, demana una beca.
No t'autolimitis.
Només cal escriure a udv@danielgabarro.com i demanar-la.
L'obtindràs. El treball interior és massa important per limitar l'accés per diners.