Curso de Autoconocimiento · Edición 2026–2027
No te falta más información.
Te falta un camino ordenado
para vivir con más paz.
Si has leído, has ido a terapia, has probado cursos y herramientas… y sigues sintiendo que algo no acaba de encajar, puede que esto sea lo que llevabas tiempo buscando.
Un proceso de autoconocimiento profundo, ordenado y práctico. Para comprenderte mejor, quererte más y vivir con más paz en tu día a día.
El curso online empieza el martes 6 de octubre de 2026
¿Te suena alguna de estas situaciones?
"He buscado mucho, pero todavía me falta algo."
Aula Interior está pensado para ese algo.
Un camino para dejar de vivir en guerra contigo
Aula Interior no es un cursillo bonito ni un conjunto de técnicas sueltas. Es un proceso profundo, honesto y transformador, pensado para personas que ya no se conforman con lo superficial.
Durante 12 meses te acompaño en un recorrido ordenado y práctico para que no solo comprendas tu vida… sino que la transformes desde la raíz.
El cambio real no siempre hace ruido. A veces llega como una lluvia fina, semana a semana, sin que te des cuenta.
No necesitas creer nada. No hay dogmas. Todo lo que aprendes puedes verificarlo en ti mismo y vivirlo. Primero ordenamos el mundo psicológico. Después, si quieres, abrimos una dimensión espiritual experiencial.
Te acompaño porque conozco el camino, pero no camino por ti.
Llevo más de 20 años acompañando a personas muy distintas —docentes, profesionales de la salud, directivos, personas en búsqueda espiritual, madres y padres— en este proceso. Cada una con su historia. Todas con ganas de vivir con más paz.
Enseño lo que vivo. No repito lo que he leído: comparto lo que me ha transformado a mí. Por eso puedo responder con claridad: lo he vivido en carne propia.
No soy un gurú. Soy un sherpa. Alguien que conoce el camino y está a tu lado en cada paso.
Daniel Gabarró
"Aula Interior no te promete una vida sin problemas.
Te ayuda a vivir los problemas desde otro lugar."
No prometo milagros. Pero sí un cambio real, si decides implicarte. Un cambio de mirada, de comprensión y de relación contigo mismo.
Dos formas de vivir Aula Interior
🖥️ Online 100%
Completo en sí mismo. Aprende a tu ritmo, desde casa o desde cualquier parte del mundo.
- Clases en directo cada martes, o en diferido cuando quieras
- Las recibes directamente en tu móvil: escúchalas en el coche, paseando o donde estés
- Vídeo completo y versión solo audio
- PDF resumen de cada sesión
- Boletín de dudas frecuentes semanal
- Zoom mensual de preguntas y avances
- Respuesta personal a tus dudas por email
- Un año más de acceso al finalizar
- Clases de yoga opcionales grabadas online (regalo incluido)
🏫 Presencial + Online
Todo el contenido online, más una sesión presencial opcional al mes en Barcelona o Lleida. En catalán.
- Todo lo incluido en el formato online
- Una sesión presencial al mes (sábado), de octubre a junio
- Trabajo vivencial: ejercicios, dinámicas y conexión real
- Vínculos con personas en el mismo camino
- Horario: de 10:30 a 18:30 h (con pausa para comer)
- Opción en Barcelona o Lleida (puedes alternar)
Cómo funciona el curso online
Una sesión a la semana, una hora, en el horario que mejor te encaje. Todo queda grabado y llega directamente a tu móvil.
En catalán
Martes · hora peninsular
En castellano
Martes · hora peninsular
Puedes asistir a las dos si quieres
📅 Inicio: martes 6 de octubre de 2026
Finalización: septiembre de 2027 · Un año completo de proceso. No para exigirte más, sino para darte el tiempo que la transformación real necesita.
En tu móvil, siempre
Recibes cada clase directamente en tu móvil para escucharla donde estés, cuando quieras
Versión solo audio
Escúchala en el coche, paseando o en el gimnasio
PDF de cada sesión
Resumen completo para repasar. Descárgalo y tenlo para siempre
Boletín de dudas
Preguntas frecuentes resueltas cada semana (en español)
Zoom mensual
Último miércoles de mes, 20 h. Preguntas en directo o en diferido
Yoga grabado (opcional)
Clases online pregrabadas, adaptadas a los contenidos. Regalo incluido
Calendario presencial 2026–2027
Una sesión al mes en Barcelona o Lleida. Puedes alternar entre las dos ciudades sin problema. Recuerda: el online ya es completo sin el presencial.
📍 Lleida
Ananda Ioga · Torres de Sanui, 1
📍 Barcelona
Martí Codolar · Av. Cardenal Vidal i Barraquer, 15
Los 7 pasos de Aula Interior
Un camino ordenado con dirección. Desde el primer día sabes qué trabajarás cada mes y qué resultados vas a trabajar.
Octubre
🌀 Descubrir que no mandas en tu vida
Te darás cuenta de que muchas veces no decides tú, sino una programación automática que te posee. Como cuando te enfadas o te preocupas… aunque no quieras. Hasta que no ves esto, no puedes cambiar nada.
Octubre
💭 Identificar las creencias que te hacen sufrir
Verás que muchas ideas que tomabas por verdad —sobre el amor, la bondad, el egoísmo— en realidad te están saboteando. Cambiar el mapa cambia la manera de vivir.
Noviembre – Enero
🔎 Observar la mecanicidad que te gobierna
Aprenderás a detectar la cárcel psicológica que te tiene atrapado. Sin esa observación, no hay libertad posible. Cuando ves el mecanismo que te domina, dejas de creer que eres ese mecanismo.
Febrero
⚖️ Diagnóstico y acción para equilibrarte
Tras meses de autoobservación, llega el diagnóstico: ¿qué necesitas tú, exactamente, para volver a tu centro? No hay recetas universales. Y por eso este paso solo tiene sentido después del trabajo previo.
Marzo, Abril y Mayo
💓 Activar tus tres grandes capacidades
Este trimestre tiene un doble trabajo: potenciar tus capacidades y limpiar las dificultades inconscientes que te impiden estar presente ahora.
Abril — Amor y vínculos: trabajarás el amor libre de dependencias, aprenderás a ayudar mejor sin perderte a ti y sanarás dificultades afectivas inconscientes.
Mayo — Mente e inteligencia: aprenderás a gobernar tu mente, a eliminar errores antiguos y a limpiar dificultades intelectuales inconscientes que limitan tu claridad.
Tres meses intensos, tiernos y muy liberadores.
Junio
✨ Conexión con tu Esencia
Una espiritualidad experiencial, sin pedirte que creas nada. Primero el trabajo psicológico; después, si quieres, la apertura espiritual. No se trata de creer. Se trata de verificar en la propia vida.
Julio – Septiembre
🔄 Consolidar y profundizar
Consolidarás lo aprendido y verás los cambios reflejados en tu vida cotidiana. Tendrás herramientas reales, más claridad interior y una dirección firme. La transformación es tuya.
Situaciones reales. Cambios reales.
Más de dos mil personas han hecho Aula Interior. Aquí algunos de sus cambios concretos.
Agotamiento laboral
Me ayudó a salir de un burnout cambiando la manera de ver la situación. Fue un cambio de paradigma vital. Me despidieron y me lo tomé increíblemente bien. Estaba contento y agradecido. No creo que nada de esto hubiera sido posible sin Aula Interior.
Aprender a poner límites
He aprendido a decir NO a un trabajo que no me aportaba. La idea de hacer las cosas por amor y no por obligación me ha ido calando. Me he atrevido a mostrarme más al mundo.
Más paz en momentos difíciles
Vivo en un momento de mucha incerteza en varios ámbitos, pero me siento más feliz que nunca, más aligerado. Me quiero mucho más y disfruto de mi propia compañía. El impacto ha sido brutal.
El "manual" de la vida
Siempre había tenido la sensación de que los demás tenían "el manual de la vida" y yo no. Aula Interior me ha dado ese manual. Es como si todo encajara.
Relaciones familiares
He aprendido a cuidarme, a dedicar cada día un tiempo a escucharme. Tengo una madre con problemas y he sufrido mucho. El curso ha sido genial para poner orden y mirarlo todo con más amor.
Dejar de maltratarse
Hace un año me costaba estar conmigo sin juicios. Hoy encuentro paz con cómo he hecho las cosas. Aula Interior me llevó de la mano a reencontrar mi ser interno de manera absolutamente amable.
Lo que dicen, con sus propias palabras
Por fin las piezas encajan.
No soy la misma persona que empezó el curso.
He aprendido a no maltratarme. Y eso no tiene precio.
Llevo años buscando esto y aquí lo he encontrado.
La lluvia fina: al principio parece poca cosa, pero un día miras atrás y ves que algo ha cambiado.
El curso no me ha quitado los problemas, pero me ha cambiado la manera de vivirlos.
Lo que más preocupa antes de apuntarse
¿Y si no tengo tiempo suficiente?
El curso está pensado para funcionar con una o dos horas semanales. No tienes que hacerlo perfecto. Las clases llegan a tu móvil y puedes escucharlas cuando quieras. El material queda disponible durante un año adicional tras el curso, y puedes descargarte los audios y PDF para tenerlos siempre contigo.
¿Y si es "más de lo mismo"?
El 80% de los alumnos llegó habiendo probado muchas cosas antes. El diferencial de Aula Interior no es el tema, es la estructura: un mapa ordenado, un año de proceso sostenido y herramientas aplicables a tu vida real. No más información: integración.
¿Y si no llego a todo?
No es una carrera. En Aula Interior también se aprende a no convertir el crecimiento interior en una nueva forma de exigencia. Respetamos nuestro ritmo. Cada persona avanza sin presionarse, con autocuidado. La transformación no necesita prisa. Necesita proceso.
Esto es para ti… y esto no
✓ Apúntate si…
- El bienestar interior es una prioridad real en tu vida, no una moda
- Puedes comprometerte a escuchar una hora semanal, ya sea en el gimnasio, mientras cocinas o vas al trabajo
- Tienes claro que el cambio profundo lleva tiempo y no es instantáneo
- Has probado otras cosas y sientes que te falta un camino más ordenado
- Buscas herramientas que funcionen en tu día a día real
- Tomas esta decisión desde la consciencia, no desde la prisa
✗ No te apuntes si…
- Buscas resultados instantáneos o soluciones mágicas
- El crecimiento interior no es prioritario para ti ahora mismo
- No puedes comprometerte a escuchar una hora semanal con regularidad
- Arrastras un trauma que te incapacita y te bloquea en el día a día (necesitas acompañamiento especializado primero)
- Buscas tratamiento para una enfermedad o trastorno clínico
- Te apuntas por impulso, sin haberlo pensado con calma
Si no sabes a quién acudir por un trauma o necesitas orientación, escríbeme. Puedo recomendarte profesionales serios.
Un mapa. Un guía. Un año.
Un mapa, no más contenido
No tienes más información que acumular. Tienes piezas sueltas que necesitan orden. Aula Interior te da el mapa.
Herramientas para la vida real
No para entenderlo mentalmente. Para vivirlo. Algo concreto cada semana que puedes aplicar cuando discutes, cuando sufres, cuando tienes que poner un límite.
La lluvia fina que integra
Un año de proceso sostenido, semana a semana. Sin grandes explosiones emocionales. El cambio real cala sin que te des cuenta, y por eso dura.
Te acompaño porque conozco el camino
Pero no camino por ti. Enseño lo que vivo, con honestidad y coherencia. Si me escribes, te contesto yo.
Profundidad sin perder claridad
Vamos a la raíz, con un lenguaje sencillo. Sin dogmas, sin "new age". Todo lo puedes verificar en tu propia experiencia.
El dinero no será un obstáculo
Hay becas disponibles. Si las necesitas, escríbeme antes del 24 de septiembre. No dejes que el precio sea lo que te separe de esto.
Elige la opción que mejor encaje contigo
Puedes pagar en cuotas o aprovechar el ahorro del pago único.
🖥️ Curso Aula Interior Online
🏫 Presencial Barcelona (incluye el online completo)
🏫 Presencial Lleida (incluye el online completo)
Todo lo que necesitas saber
Mira el vídeo explicativo
33 minutos donde te explico con calma cómo funciona Aula Interior y qué puedes esperar del proceso. Puedes elegir el idioma.
🎥 Vídeo en castellano
🎥 Vídeo en catalán
Dedícale un rato ahora. Si lo que ves te resuena… aquí estaré para acompañarte.
Un camino claro para dejar de vivir
en guerra contigo.
Si esto te resuena, no lo dejes pasar. Cada cosa tiene su momento. Quizá el tuyo es ahora.
Un abrazo,
Daniel Gabarró