Governar la ment
tot respirant
Lleida 16 de juny
Taller gratuït de 1,5 hores
- Data: Divendres 16 de juny de 2023
- Lloc: LLEIDA. Ananda Ioga. Torres de Sanuí 1.
- Grup tarda: de 16 a 17.30 hores
- Grup vespre : de 19.30 a 21 hores.
- Preu: Gratuït. En un futur aquest taller serà de pagament. Imprescindible inscripció prèvia.
- Imparteix: Daniel Gabarró i Judith Basols d'Ananda Ioga
Governar la ment tot respirant
Et domina la teva ment?
Per viure de forma feliç i plena necessites governar la teva ment.
Entendre els seus processos i obtenir eines per tenir les regnes de la teva vida.
La funció del cervell és oferir-nos pensaments de forma continuada.
Però no vol dir que siguin certs. Ni savis.
Només has de posar atenció en els pensaments que són útils i et cuiden.
Però que passa realment al teu dia a dia?
Que la ment va per lliure, navegant i deambulant, sense que en siguis del tot conscient?
Et convidem a aquesta primera edició del taller Governa la teva ment tot respirant.
Serà un taller presencial que impartiré amb la Judith Basols d’Ananda Ioga.
Serà completament experiencial.
T’emportaràs recursos útils i concrets per governar la teva ment.
Gratuït, però imprescindible inscripció prèvia:
Apunta’t en aquest enllaç:
https://forms.gle/ZzScJhvbhsaxEpgX8
Places limitades.
Per això fem dos torns:
Divendres 16 de juny a les 16:00 hores i a les 19:30 hores.
El preu del Taller és de 45 euros.
Per tu, en aquesta ocasió és gratuït.
