No et manca més informació.
Et falta un camí ordenat per viure amb més pau.

Desactivar les idees falses que et fan retrocedir

Molts partim d'idees que donem per certes i que condicionen la nostra manera de viure.

Algunes d'aquestes idees poden semblar belles, generoses, moralment correctes o fins i tot inqüestionables. Però són falses.

Mentre algunes d'aquestes idees segueixin governant-te, pots esforçar-te moltíssim per canviar i, sense adonar-te'n, tornar una vegada i una altra al mateix lloc.

Per això comencem revisant les idees des de les que estàs intentant créixer.

Aprendre a observar-te, diagnosticar-te i recuperar Presència

Un cop hem començat a qüestionar aquestes idees, necessitem descobrir què passa realment dins nostre: què pensem, què sentim, com actuem, què ens activa i quins patrons repetim automàticament.

Aprendràs a observar-te sense jutjar-te, però també sense enganyar-te: ho farem des de la Presència.

Perquè no pots transformar conscientment un mecanisme que encara no veus i perquè per veure has de ser-hi present, sense judici. I això s'aprèn!

Actuar amb criteri per equilibrar-te

Quan comences a veure't amb claredat, ja pots actuar de manera diferent.

No consisteix a fer més ni a intentar convertir-te en la persona que creus que “hauries de ser”, sinó a descobrir quines accions concretes necessites tu per anar recuperant el teu equilibri.

Treballarem les tres grans capacitats que necessitem desenvolupar: comprendre, estimar i actuar.

Cada persona té fortaleses i dificultats diferents. Per això no hi ha receptes idèntiques per a tothom.

La intenció és que vagis adquirint criteri propi i no depenguis de mi ni de ningú per saber què necessites treballar.

Primer observem i diagnostiquem. Després actuem.

Netejar el passat que encara viu en tu

El passat no només és una cosa que va passar. Una part del passat continua present quan continua condicionant automàticament allò que pensem, sentim i fem avui.

Però no comencem el curs remenant aquest passat. Arribem aquí després d'haver desenvolupat més observació, presència, comprensió i capacitat d'actuar d'una altra manera.

No es tracta d?esborrar la teva història. Es tracta que la teva història deixi de decidir automàticament el teu present.

Quan hi ha un trauma profund o incapacitant, pot ser necessari abordar-lo primer amb ajuda terapèutica especialitzada. Aula Interior no substitueix aquesta feina.

Reconéixer l'Essència que som

I només aleshores entrem plenament en la dimensió espiritual.

No com una creença. No pas perquè hagis d'acceptar una determinada religió, doctrina o explicació sobre la vida. Sinó des de l'experiència.

Investigarem la possibilitat de reconèixer que no som únicament el nostre cos físic, la nostra personalitat, els nostres pensaments o la nostra història.

Ens obrirem a experimentar l'Essència que som: descobrir que nosaltres i l'Alè Vital que ens fa existir som una única realitat.

I a investigar, de manera real i experimental, allò que està més enllà del que podem tocar i veure.

No m'hauràs de creure. La proposta serà que ho investiguis i ho verifiquis en la teva pròpia experiència.

I precisament per això aquesta etapa és al final.